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“Drishta dharma sukha vihari” o “Es posible vivir feliz en el momento presente”

octubre 11, 2011

Para variar, hoy me gustaría compartir con vosotros algunos pensamientos de filosofía práctica o “aplicada”. Uno de mis formadores de yoga, nos explicaba la filosofía hindú como si de un cuento se tratara. Quedábamos ensimismados escuchándolo, como si fuéramos niños.

Bien, la frase sánscrita “Drishta dharma sukha vihari” últimamente la he encontrado en más de un libro y comentado con varias personas (¿casualidad?); y por eso, he decidido crear un post sobre este tema. A menudo pensamos que seremos felices cuando encontremos el trabajo de nuestros sueños, la pareja de nuestros sueños, tengamos la familia de nuestros sueños, cuando tengamos también la gran casa de nuestros sueños, etc. etc. ¿Por qué arrojamos todas nuestras esperanzas y deseos al futuro? ¿Qué pasa con el momento presente? ¿Por qué hacemos algo así?

Ponemos nuestro anhelo en lo venidero; está bien, pero solo en parte, ¿por qué? Porque cuando lo hacemos demasiado a menudo, al final, conseguimos irnos del presente. Cuando esto ocurre, con frecuencia no valoramos lo que tenemos en el momento presente. No digo que lo que tengamos ahora sea perfecto, pero si no empezamos por apreciar y sentir gratitud hacia lo que tenemos ahora, difícilmente vamos a apaciguar este deseo continuo de cosas nuevas, esta sensación de que estaremos preparados “SOLAMENTE” en el futuro, de que seremos felices o lo seríamos en el futuro y por supuesto “SI Y SOLO SI” se dieran una serie de circunstancias.

Por lo tanto, vamos a cambiar nuestra perspectiva: estamos preparados AHORA, somos agradecidos AHORA, sentimos plenitud ahora, en definitiva, somos felices y vivimos felices AHORA, en el momento presente. Esto es, “Drishta dharma sukha vihari”.

Tenemos que empezar cambiando el centro de nosotros mismos, empieza por cambiar tú, escúchate, cierra los ojos y conecta con la parte más profunda de tu ser. Quizá te parezca difícil o creas que no sepas hacerlo; sin embargo, es  más fácil de lo que piensas. Recuerda cuando eras niño y lo vívidas que eran las sensaciones de jugar, de salir corriendo, de llorar, de reír… Cuando somos “mayores” perdemos el sentido de vivir el presente de la forma en que lo hace un niño. Una forma esencial de volver a recuperarlo, es practicando la meditación.

Para finalizar, adjunto un bonito link, un abrazo: http://youtu.be/wtVA1kH837A